0

Nog geen producten toegevoegd.

Zomeraanbieding

Groepslessen

Groepslessen Diemen

Je kunt altijd een keer deelnemen om te kijken of een les bij je past. Als je blijvend wil deelnemen aan 1 of meerdere groepslessen kun je dit doen met één van de All-in Abonnementen.

Lessen

Function

Het betreft(veelal) 6 verschillende oefeningen die uitgevoerd worden in een circuitvorm. Er wordt een hoop materiaal gebruikt dat bij een normale training niet voortkomt. Zo kunt u denken aan een kettlebell, power bag, loopladder voor uw motoriek, boks zakken etc.

De oefeningen worden per week zwaarder gemaakt of uitgebreid en om de maand wordt er een geheel nieuw schema gehanteerd. Alle oefeningen zijn zeer functioneel en helpen u bij dagelijkse bewegingen. Het is gericht op een atletische bouw met de nadruk op snelheid en het technisch goed uitvoeren van oefeningen.

 

Function
Function

Core Training

Core training vergroot je rompstabiliteit. Een sterke rompstabiliteit heeft veel voordelen, denk aan:  verkleining kans op rugklachten, beter evenwicht en coördinatie, krachtig en soepel bewegen. Tijdens onze core trainingen letten we op de houding, uitvoering en intensiteit.

Wanneer je vaker meedoet zul je oefeningen herkennen en beter kunnen uitvoeren. Daarnaast proberen onze instructeurs je steeds te verrassen door accenten in oefeningen te wijzigen! 

 

Core Training
Core Training

Senioren Fit

Naarmate je ouder wordt kan de dagelijkse beweging op een dag wat gaan afnemen. Gevolg hiervan is dat uw uithoudingsvermogen en spierkracht achteruit gaan. In de senioren fit lessen besteden we hier onder andere aandacht aan. 

Ook besteden we aandacht aan uw lenigheid en coördinatie en zorgen we voor veilige en gevarieerde oefeningen. De les is altijd onder begeleiding van een instructeur. Na de les gezellig een kop koffie of thee!

 

Senioren Fit
Senioren Fit

Yoga

Deze oud Indische spirituele discipline betekent letterlijk vereniging. Door lichaam en geest samen in evenwicht te brengen, wordt u sterker en rustiger. Door een combinatie van bewegings-, ademhalings- en meditatie oefeningen wordt Yoga gezien als één van de meest effectieve manieren om stress te verminderen. De mensen die dit regelmatig doen voelen zich niet alleen veel beter en vol energie, maar zij voelen zich ook geestelijk rustiger, zijn beter in staat om problemen op te lossen en helder na te denken. 

 

Yoga
Yoga

Boksfit

Boksfit is een mix van het traditionele boksen en bootcamp. Waarbij er geen fysieke contact is, dus je traint in een veilige omgeving. De les duurt 60 minuten maar door middel van differentaties lijkt het alsof de les zo voorbij vliegt! 

 

Boksfit
Boksfit

Rooster

Naar beneden

Laatste nieuws

Vacature Kickbokstrainer

10-06 | Vacature Kickbokstrainer

Wil jij ons team komen versterken en werken in de leukste club van Castricum en omstreken?

Heb je affiniteit met kickboksen en vind je het leuk om anderen te helpen/ondersteunen om het kickboksen naar een hoger niveau te tillen? Dan zijn wij op zoek naar jou! Voor onze locatie Full of Life Castricum zijn wij op zoek naar een kickboks trainer(ster).

Wij zoeken iemand met een passie voor kickboksen die het leuk vindt een groep mensen te ‘entertainen’ en te motiveren tijdens een fanatieke training. Ervaring met kickboksen is een pre, lesgeefervaring is fijn maar indien je hierover niet beschikt kun je intern door ons opgeleid worden. Beschikbaar in de ochtenden en avonden.

Onze nieuwe kickboks trainer(ster) is:

Een motivator die iedereen in beweging krijg ongeacht het ervarings- en energieniveau van de mensen die je traint. Iemand die klanten niet alleen kan overtuigen van het belang van bewegen, maar ook weet hoe je ze in beweging krijgt. Iemand die oprecht enthousiast is als mensen het oppakken.

Zie jij jezelf terug in bovenstaande vacature? Dan zijn we op zoek naar jou! We bieden je een sportieve werksfeer, de leukste collega’s en vele andere voordelen. Ben je minimaal 18 jaar en heb je zin in een uitdaging? Mail je CV en een korte toelichting waarom we jou moeten spreken naar michel@fulloflife.nl

Vacature Spinning instructeur

10-06 | Vacature Spinning instructeur

Wil jij ons team komen versterken en werken in de leukste club van Castricum/Limmen en omstreken?

Heb je affiniteit met fietsen, indoor spinning en vind je het leuk om anderen te helpen/ondersteunen om het fietsen naar een hoger niveau te tillen? Dan zijn wij op zoek naar jou! Voor onze locaties Full of Life Limmen en Castricum zijn wij op zoek naar een spinning instructeur/instructrice.

Wij zoeken iemand met een passie voor fietsen die het leuk vindt een groep mensen te ‘entertainen’ en te motiveren tijdens een fanatieke les. Ervaring met fietsen/spinning is een pre, lesgeefervaring is fijn maar indien je hierover niet beschikt kun je intern door ons opgeleid worden. Beschikbaar in de ochtenden en avonden.

Onze nieuwe spinning instructeur is:

Een motivator die iedereen in beweging krijg ongeacht het ervarings- en energieniveau van de mensen die je traint. Iemand die klanten niet alleen kan overtuigen van het belang van bewegen, maar ook weet hoe je ze in beweging krijgt. Iemand die oprecht enthousiast is als mensen het oppakken.

Zie jij jezelf terug in bovenstaande vacature? Dan zijn we op zoek naar jou! We bieden je een sportieve werksfeer, de leukste collega’s en vele andere voordelen. Ben je minimaal 18 jaar en heb je zin in een uitdaging? Mail je CV en een korte toelichting waarom we jou moeten spreken naar michel@fulloflife.nl

Vacature fitness- en groepslesinstructeur

31-05 | Vacature fitness- en groepslesinstructeur

Wil jij ons team komen versterken en bij ons komen werken, dan is dit je kans!

De zoektocht gaat uit naar iemand met de ervaring als fitness instructeur, Personal Training en vaardigheden als lesgeven en schema's maken. Ben jij een echte teamplayer en heb jij geen 9-17 mentaliteit, maar werk je graag in het weekend? Solliciteer dan nu!

Wat wij zoeken is iemand die ervaring heeft met het geven van groepslessen op muziek; zoals spinning, powerhour (pump - lessen) en Body(step)- & shape.
Heb je ervaring met andere lessen, zoals; Circuittraining(function/Kettlebel les), Pilates en/of WOD(Crossfit)? Laat het ons meteen weten!

Mail nu je sollicitatie en CV naar mick@fulloflife.nl en wie weet ben jij straks ook een van onze ervaren trainers binnen ons gezellige team!

*Uren in overleg. 15 uur + is een pré!

© Full of Life 2019 | Ontwikkeld door Zeno