Reformer Pilates

Bij Reformer Pilates train je op een speciaal toestel met veren en een glijdende slede. De weerstand is precies in te stellen, dus de les past bij elk niveau.

Je versterkt je diepe spieren, verbetert je houding en wordt soepeler. De oefeningen zijn gecontroleerd en gelenkbesparend.

Wil je het eens proberen? Vraag een gratis proefles aan, dan helpen we je op weg.