Be fit be Full of Life

0

Nog geen producten toegevoegd.

Limmen

Fitness

Trainen bij Full of Life kan op elk gewenst niveau. Want wie  wil er niet gezond zijn en vooral blijven? Natuurlijk, iedereen!

Groepslessen

Fun, kwaliteit, freestyle lessen, ontspanning, zweten, voldaan dit zijn zomaar een paar kern bergippen van onze lessen.

Yoga

Deze oud Indische spirituele discipline betekent letterlijk vereniging. Door lichaam en geest samen in evenwicht te brengen, wordt u sterker en rustiger.

Personal training

Kent u het gevoel dat u weet dat u moet gaan sporten, maar eigenlijk niet goed weet hoe te beginnen? U bent niet de enige met dit gevoel. Onze trainers kunnen u motiveren, adviseren en begeleiden.

Fysiotherapie & Mensendieck

Doordat wij met de sportschool onder één dak werkzaam zijn, hebben wij als groot voordeel dat er veel ruimte beschikbaar is en gebruik kunnen maken van uitgebreide faciliteiten.

Voeding

Bij onze diëtiste krijgt u persoonlijk voedingsadvies. Wat voor de één een goede voeding is, hoeft voor de ander niet altijd de juiste keuze te zijn.

Castricum

Fitness

Trainen bij Full of Life kan op elk gewenst niveau. Want wie  wil er niet gezond zijn en vooral blijven? Natuurlijk, iedereen!

Groepslessen

Fun, kwaliteit, freestyle lessen, ontspanning, zweten, voldaan dit zijn zomaar een paar kern bergippen van onze lessen.

Yoga

Deze oud Indische spirituele discipline betekent letterlijk vereniging. Door lichaam en geest samen in evenwicht te brengen, wordt u sterker en rustiger.

WOD

Een intensief en afwisselend trainingsprogramma dat zorgt voor totale fitheid. Je traint met Crossfit de functionele bewegingen, waarbij het gehele lichaam betrokken is.

Vechtsport

Wij geven meerdere training vanuit diverse vechtsporten. Judo, Brazilaans Jiu Jitsu, zaktraining en bokstechniektraining zijn enkele voorbeelden. 

Personal training

Kent u het gevoel dat u weet dat u moet gaan sporten, maar eigenlijk niet goed weet hoe te beginnen? U bent niet de enige met dit gevoel. Onze trainers kunnen u motiveren, adviseren en begeleiden.

Fysiotherapie & Mensendieck

Doordat wij met de sportschool onder één dak werkzaam zijn, hebben wij als groot voordeel dat er veel ruimte beschikbaar is en gebruik kunnen maken van uitgebreide faciliteiten.

Voeding

Bij onze diëtiste krijgt u persoonlijk voedingsadvies. Wat voor de één een goede voeding is, hoeft voor de ander niet altijd de juiste keuze te zijn.

Diemen

Fitness

Trainen bij Full of Life kan op elk gewenst niveau. Want wie  wil er niet gezond zijn en vooral blijven? Natuurlijk, iedereen!

Groepslessen

Fun, kwaliteit, freestyle lessen, ontspanning, zweten, voldaan dit zijn zomaar een paar kern bergippen van onze lessen.

Personal training

Kent u het gevoel dat u weet dat u moet gaan sporten, maar eigenlijk niet goed weet hoe te beginnen? U bent niet de enige met dit gevoel. Onze trainers kunnen u motiveren, adviseren en begeleiden.

Fysiotherapie & Mensendieck

Doordat wij met de sportschool onder één dak werkzaam zijn, hebben wij als groot voordeel dat er veel ruimte beschikbaar is en gebruik kunnen maken van uitgebreide faciliteiten.

Voeding

Bij onze diëtiste krijgt u persoonlijk voedingsadvies. Wat voor de één een goede voeding is, hoeft voor de ander niet altijd de juiste keuze te zijn.

My Full of Life

Fitness

Trainen bij Full of Life kan op elk gewenst niveau. Want wie  wil er niet gezond zijn en vooral blijven? Natuurlijk, iedereen!

Groepslessen

Fun, kwaliteit, freestyle lessen, ontspanning, zweten, voldaan dit zijn zomaar een paar kern bergippen van onze lessen.

WOD

Een intensief en afwisselend trainingsprogramma dat zorgt voor totale fitheid. Je traint met Crossfit de functionele bewegingen, waarbij het gehele lichaam betrokken is.

Personal training

Kent u het gevoel dat u weet dat u moet gaan sporten, maar eigenlijk niet goed weet hoe te beginnen? U bent niet de enige met dit gevoel. Onze trainers kunnen u motiveren, adviseren en begeleiden.

Yoga

Deze oud Indische spirituele discipline betekent letterlijk vereniging. Door lichaam en geest samen in evenwicht te brengen, wordt u sterker en rustiger.

Vechtsport

Wij geven meerdere training vanuit diverse vechtsporten. Judo, Brazilaans Jiu Jitsu, zaktraining en bokstechniektraining zijn enkele voorbeelden. 

Voeding

Bij onze diëtiste krijgt u persoonlijk voedingsadvies. Wat voor de één een goede voeding is, hoeft voor de ander niet altijd de juiste keuze te zijn.

Inschrijven

Online inschrijven

Schrijf u nu in en kom snel sporten op een van onze vestigingen!

Inschrijven

Het laatste nieuws

Nieuwsbrief!

04-03 | Nieuwsbrief!

Dolgraag gaan wij liever gisteren dan vandaag open! Helaas zijn er voor ons niet meer mogelijkheden dan welke we nu al benutten. Wij als sportschool mogen bijvoorbeeld geen lessen geven aan groepen tot 27 jaar. Het stuit daarom des te meer tegen de borst dat er vanuit het kabinet 200 miljoen beschikbaar wordt gesteld voor sociaal en mentaal welzijn en leefstijl. Gemeenten krijgen een bedrag beschikbaar om dit te organiseren binnen hun omgeving.

Onze overheid besluit dat hele sectoren niet meer konden functioneren voor de veiligheid van anderen. De retail, evenementen, cultuur, horeca, reizen, contactberoepen en sportscholen werden of zijn gesloten voor de veiligheid van de samenleving. Korte samenvatting voor "de gezondheid van jouw en mij", wat ik helemaal begrijp. Betreft de sportscholen, in mijn ogen wordt er volledig voorbij gegaan aan de al bestaande faciliteiten! Wij en vele andere in Nederland hebben ziel en zaligheid gestopt in ondernemingen, die bijdragen aan de fysieke gezondheid en het mentale welzijn. Laat ons, specialisten binnen gestelde maatregelen dit verzorgen voor Nederland! Scheelt veel leed en heel veel geld...

Binnen onze mogelijkheden krijgen we gelukkig toch veel leden aan het sporten. In de tent in Castricum, via My Full of Life en in de personal trainingen. Individueel of in duo's kan je een afspraak maken met een van onze trainers. Indien gewenst kan je de training ter compensatie inzetten van het betaalde abonnementsgeld in de periode die wij dicht zijn.

Covid thuiswerkplek survival guide

24-02 | Covid thuiswerkplek survival guide

De Covid lockdown duurt voort en voort. We zitten nu al bijna een jaar lang thuis te werken. Naar alle verwachtingen gaat dit ook steeds meer de norm worden in de toekomst. Nu merken we bij Full of Life Health Fysiotherapie dat het nog steeds veel voorkomt dat mensen geen goede werkplek hebben. Ook merken we dat er steeds meer vragen zijn naar hoe je een werkplek het beste kan inrichten thuis. Natuurlijk snappen we dat een ideale werksituatie thuis creëren erg lastig is. Daarom gaan we in deze uitleg eerst even uit van de perfecte opstelling en daarna kijken we naar de mogelijke problemen en welke oplossingen u daarvoor kunt gebruiken. Natuurlijk is tussendoor bewegen de beste remedie tegen de meeste werkklachten!

Gebruik onderstaande afbeelding voor een snelle referentie, of lees rustig verder voor de uitleg in heldere toepasbare stappen. OOK DE LAPTOP GEBRUIKERS KOMEN AAN BOD!

Mocht je na het volgen van deze adviezen nog steeds klachten of vragen hebben neem dan contact met ons op! Ik, of mijn collega's bij Full of Life Health staan je graag te woord: Jerome@fulloflifehealth.nl of telefonisch 072 505 5770

© Full of Life 2019 | Ontwikkeld door Zeno